Über uns

WILLKOMMEN SIND ALLE FRAUEN IM ALTER VON 18 - 70 Jahren!

Unser 1-stündiges Herz-Kreislauftraining setzt sich aus einer Erwärmung und einem Dance-Aerobic-Teil zusammen. Die rhythmischen Bewegungen zu aktueller Chartmusik machen Freude und ganz nebenbei verbesserst du deine Kondition und Koordination. 

Zum Abschluss gibt es einen halbstündigen Entspannungsteil mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den Bauch, den Rücken, den Po, die Arme und die Beine.

Du hast Lust und weißt nicht, ob es das Richtige für dich ist? Dann melde dich zum Probetraining an.

Wir sind 39 Frauen im Alter von 34 - 67 Jahren. 

Zur Zeit suchen wir einen zweiten Übungsleiter/in. Egal ob mit oder ohne Trainererfahrung, die Freude am Sport und an der Vermittlung der Übungen stehen dabei im Vordergrund. Unsere Kontaktdaten findest du unter Ansprechpartner!